Dieta norweska – dieta dla osób, które cenią sobie lokalne produkty oraz posiadają czas na przygotowanie posiłków

Dieta norweska została spopularyzowana w 2011 roku jako jeden z najnowszych programów odchudzających. Po nazwie możemy łatwo się domyślić, że chodzi o powiązanie z krajami skandynawskimi, takimi jak Dania, Norwegia, Szwecja, Finlandia i Islandia. Najważniejszą zasadą diety jest zrezygnowanie z z cukru, przetworzonej żywności, tłuszczów zwierzęcych, […]

Read more